ミネラル– category –

いつの間にかサプリが増えていました、 キミエ（分子栄養学カウンセラー）です。 【腸カンジタ対策】 以前に書いたカンデックスでの カンジタバイオフィルムクレンジングの件↓ だけでなく、この他にも色々、 カンジタ対策やってきました。 強い疲労感、謎...

最近は秒で寝れること多い、キミエ（分子栄養学カウンセラー）です。 【ものすごく寝つきが悪いときがある】 私は小さい頃から寝つきが悪い方。 寝れるときはスッと寝れるけど、 悪いときは3-4時間くらい寝付けない。 眠気がきて床にはつくんだけど なかな...

ずいぶん肩が楽になった感じの、キミエ（分子栄養学カウンセラー）です。 【補給意識してるけど足りない】 先日、分子栄養学の講座に行って参加者の方と話したとき、明らかにマグネシウムたりてないんじゃない？って人の話題が。足もよくつるそう。 当人さ...