油のこと– category –

スパイスカレーをよく作ります、キミエ（分子栄養学カウンセラー）です。【市販のカレールゥのヤバさ】体質改善をしていると、必然的に油についても勉強することになります。いわゆる体にいい油、悪い油についてです。この悪い油は、現代の加工食品にはほ...

鼻の乾燥対策やっています、キミエ（分子栄養学カウンセラー）です。【慢性上咽頭炎での粘膜乾燥】慢性上咽頭炎の治療でBスポット治療に通っています。Bスポット治療をし始めると、上咽頭炎に由来する不快な症状が減っていいのですが、一時的に鼻奥の上咽...

アマニ油、意識してます、キミエです。【成城石井のアマニ油】オメガ３脂肪酸を含む、体にいい油！ってことで、こちら買ってみました。近くのスーパーで、税込み1285円。【どんな油選ぼう？】買ったときに頭をよぎった選定ポイントはこんな感じ。１、コー...