油のこと– category –

スパイスカレーをよく作ります、キミエ（分子栄養学カウンセラー）です。 【市販のカレールゥのヤバさ】 体質改善をしていると、必然的に油についても勉強することになります。いわゆる体にいい油、悪い油についてです。この悪い油は、現代の加工食品には...

鼻の乾燥対策やっています、キミエ（分子栄養学カウンセラー）です。 【慢性上咽頭炎での粘膜乾燥】 慢性上咽頭炎の治療でBスポット治療に通っています。 Bスポット治療をし始めると、上咽頭炎に由来する不快な症状が減っていいのですが、一時的に鼻奥の上...

アマニ油、意識してます、キミエです。 【成城石井のアマニ油】 オメガ３脂肪酸を含む、体にいい油！ってことで、こちら買ってみました。 近くのスーパーで、税込み1285円。 【どんな油選ぼう？】 買ったときに頭をよぎった選定ポイントはこんな感じ。 １...