健康食品が余っちゃうことありますキミエ（分子栄養学カウンセラー）です。【もう飲まないけど、どう処分しよう…？】体調を良くしようとサプリメントや健康食品を買われることありますよね。テレビCM、ドラッグストア、新聞広告、口コミや紹介などで購入し...

CBD製品を使っています、キミエ（分子栄養学カウンセラー）です。【なぜ大麻、CBDなのか？】前回、大麻から抽出した成分であるCBDを使ったCBDオイル、CBDリキッド製品のレビューをしました。先日、日本での医療大麻使用解禁がニュースになり、リラクゼーシ...

今リラックスが必要だな〜と思う時がありますキミエ（分子栄養学カウンセラー）です。【寝つきが悪かったり、ソワソワを感じる時】夜遅くまで作業して、寝付くタイミング超えてしまった・・・なんだか頭が冴えてしまって落ち着かない・・・家族や友達と喧...

毛髪でカラダのミネラル状態が予想できるんです、キミエ（分子栄養学カウンセラー）です。【毛髪ミネラル検査の見方】前回、私の結果をもとに、毛髪ミネラル検査の見方Part１で有害金属の項目についてシェアしました。(Part1はこちら)今回は、毛髪ミネラル...

知ってもらうことって大事だよなキミエ（分子栄養学カウンセラー）です。【筋痛性脳脊髄炎/慢性疲労症候群(ME/CFS)をご存じですか？】聞きなれない言葉かもしれません。筋痛性脳脊髄炎(きんつうせいのうせきずいえん、Myalgic Encephalomyelitis）慢性疲労...

細胞レベルで栄養を満たして不調の方は健康に、健康な方はもっと元気に、分子栄養学カウンセラーのキミエです。【オンラインセミナー「腸内環境－基本と症状別ケアメソッド－」】大人の栄養スクール主催「腸内環境－基本と症状別ケアメソッド－」オンライ...

様々なバイオロジカル検査をしました、キミエ（分子栄養学カウンセラー）です。【バイオロジカル検査とは？】不調があり、保険診療の病院では原因が分からない、改善しない場合、分子栄養学的な検査をされる方も多いと思います。その時にする検査として、...

春はあけぼの～ならぬ、春は毒出し～、なーんてキミエ（分子栄養学カウンセラー）です。【なぜかこの時期に出る症状】何年か不調を観察しながら生きていると、毎年同じような時期に、同じような症状が出ることってありませんか？私はあります。私の場合、...

グルタチオンってこんな仕事までしてるんだ、キミエ（分子栄養学カウンセラー）です。【解毒と抗酸化のトップ、グルタチオン】分子栄養学で、強力な解毒と抗酸化作用がある物質としてグルタチオンがよく出てきます。グルタチオンは、体内のメチレーション...

スパイスカレーをよく作ります、キミエ（分子栄養学カウンセラー）です。【市販のカレールゥのヤバさ】体質改善をしていると、必然的に油についても勉強することになります。いわゆる体にいい油、悪い油についてです。この悪い油は、現代の加工食品にはほ...