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すきなハーブティーとハーブコーディアル


ハーブティーよく飲みます、キミエです。


目次

すきなハーブの組み合わせ

体調改善をやりだしてから、コーヒー飲料やジュースなどの清涼飲料水は飲まなくなった。



変わりに、飲むだけでハーブのもつ薬効が期待できるハーブティーや、ルイボスティーをよく飲むように。







ルイボスティーは水出しよりも、煮出したほうがいいそうなので、麦茶を沸かす要領でたくさん沸かして常備。



ハーブティーは合間のちょっと一息、ホッとしたいタイミングに。



一年ほど色んなハーブティーブレンド買ったり、自分で単品ハーブを買って混ぜて試したりしてたら、気に入った組み合わせがあったので、今日はそれをシェアしてみようと思うー。



オーガニックハーブティーブレンド

ハーブティーを選ぶときは、なるたけオーガニックや有機と書いてあるものを選んでる。



オーガニックハーブティーでよく売ってあるのは、ヨギティー(Yogi)やPukka、Clipper。



ヨギティーですきなのは、チャイ風味のルイボスブレンド。
シナモンとかスパイスの香りにルイボスも顔をだす感じ。ノンカフェイン。

Yogi Tea, オーガニック, チャイルイボス, カフェインフリー, 16ティーバッグ, 1.27オンス(36 g) – iHerb.com




アマゾンやカルディでも買えますね。

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