分子栄養学認定カウンセラー試験うけてみた

ひさびさテスト受けました、キミエ（分子栄養学カウンセラー）です。

分子栄養学実践講座１２期に参加

自分の体調不良が、
保健医療の分野では異常が見つからず、
理解されなかった。

背中の痛み、手首足首の痛み、
疲労感、脱力感、不眠、お腹の不快感、
お腹の張り、頭のボーっとしたかんじ、
不安感、体のしんどさからくるウツ感、
微熱などなど。。。

普通の病院に行っても異常が検出されない、
痛み止めや神経薬、神経ブロックでしのぐ
対処療法の状態から、
根本から問題を解決しなきゃと気づき、
栄養療法を自己流で実践してきた。

ネットで情報を見ながら、
2018年の5月くらいから
食事、生活習慣改善、サプリ摂取の実践開始。

実践して得られるいろんな影響に、
良くも悪くも無茶苦茶驚いて、驚いて驚いて。。。

調べれば調べるほど、知れば知るほど、
体調が改善し、興味がわいてきた。

なので、今年の初めに思い切って
分子栄養学実践講座(12期)に
参加することに決めた。

参加しての感想

私の感想は、一言、これに尽きる。

「　感謝しかない。　」

講座の最終日アンケートがあり、
感想を、という項目を見たとき、
まず出てきた言葉がコレ。
ほんとに、スッと
ナチュラルに頭に沸いてきた言葉、感想がコレ。

これ以外何も無い。笑

ありがたいし、尊い。

それくらい、私は講座に参加してよかったと思っている。

そりゃ講座代は高いし、
すでに飲んでるサプリとか、
やった検査でカナリの痛手だし！
傷病手当をもらってたとはいえ、
働いてもない療養中で、
お金の心配もあるうえでの講座代。笑

健康のセミナーなんて行った事もない、
しかもセミナーってなんか怪しくて
高いイメージもあって、
ホントに欲しい情報得られるん・・・？

ましてや体調悪い私が会場に通えるんだろうか？！
あと高いお金出して勉強して、
今後一体なんの役にたつんだろう・・・？

とかの、いろーーーんな疑問点や
不安要素があったけど、
半年ほど栄養療法を実践して
効果を感じていた私は、

「えーい！なんでもやってみないとわからん！
　後のことは考えず、
　とりあえず今の体調を良くするために
　最善をしたい！！」

という思いで、
めっちゃドキドキと不安が入り混じった、
まじで表現が難しいけど
誰もが一度は感じてそうな心境で、
講座申し込み処理したのを覚えている。

後に引けなくした。
お金払っちゃったから勉強するしかない、
って状況にしたってのもある。

結果、参加は大正解。


めっちゃ身体についての知識が増えた。
半端なく。

でも、やっぱり体調が良くなくて
会場に行けず、残念な思いもした。

講座の最後に認定テストがある

そんな私にとって、
ありがたい、尊い講座なんですが、
講座の最後に試験がある。
(受ける受けないは自由)

試験に合格すると、
一般の人なら認定カウンセラー、
医師なら認定医、になれるそう。
（講座内容は医師も一般も同じだけど、
　試験内容は別）

テスト･･･もうその言葉だけで嫌だわ･･･笑
と思ったけど、どうせ講座に参加したんなら、
受けれるものは受けときたいって
思って受けることに。

試験は資料持込可。

なので心もちは軽いけど、
なんせ、内容の範囲がめっちゃくっちゃに広くて
もうそれはモンゴルの大草原か！
ってくらい感じる。

化学系の仕事してたから、
化学の知識はあるけど、医学の知識は全くない。
ましてや身体のしくみや代謝も無知だったから
余計に頭の中で不安を乗せた
スーホの白い馬がモンゴルの大草原を駆け抜け状態。

けど、療養中で時間もあり、
興味があったし、
なにより自分の身体で起きてる症状と
その改善効果を実感して、
実体験として記憶になってるってのがあって、
楽しく勉強することができた。

もちろん体調悪くて
１ヶ月くらい全く講座の動画みてないー
寝てるのもしんどいのに
見る気なんて起きないーとかもあったりした。

で、自分なりの資料を持ち込んで、いざテスト☆

疲れた。。。。笑

けど、もちろん実践講座なので、
テスト中の血糖維持、
エネルギー対策に補食オッケー。

テストは14時〜16時の
ちょうどコルチゾールが減る時間なので、
私は対策しないと危険キケン。

だから、私はプロテインとナッツ、
卵のお味噌汁（かちゅ～湯）を
食べ飲みしながらやった。
もちろんナッツは良く噛んで。

なので、疲れはしたけど、
いい疲労感っていうか、
すげー消耗してグッタリ・・・
とはならなかった。

このエネルギー対策の補食も
実践講座で学べたことなので、
テスト中にも生かせ、効果もしっかりという
さすが実践と名前がつくだけある。笑

他に補食してる人、
あんまいない感じだったので、
みんな食べなくて大丈夫なのか？
テストの緊張でアドレナリンでて
お腹すかないのか？

それともサクッとスマートな補食なのか？
とか思いながらも、
鉛筆と紙をめくる音しか聞こえない会場で、
アーモンドをぼりぼり言わせたのは私です、
すいません。

（普通にめっちゃ元気で、
　勉強したく参加してる人のが多かったから
　元気な人はやっぱ補食なくても大丈夫なんすね）

結果はどうあれ、講座もテストも受けてよかった

テストは内容の復習も兼ねているので、
勉強したことの確認にとても良かった。

結果は８月にでるそうなので、
待ちつつ（あんま落ちる人いないみたいけど）
これからも実践講座の内容を、
自分の身体で実践して、検証して、
体調不良を改善していきたい。

講座は、セミナー会場に行かなくても
家でできるＷｅｂ版もあって安いので、
体調悪い人はそれがオススメかも。

自分の不調を治すためとはいえ
いろいろ勉強がんばったので、
ちょっとの間、テスト後の開放感～で
自分が喜ぶことしよっ♪ と思うー。

追記 ：   試験合格してた、ワーイ＼(^o^)／