【コラム連載】ヨガジャーナルオンラインで分子栄養学の記事を連載しています

長らくブログを更新できていなかったですが、
再開していきます。
分子栄養学カウンセラーのキミエです。

コラムを連載することになりました

ヨガジャーナルという世界１３か国で展開されている雑誌があり、
そのオンライン日本版からお声がけを頂き

分子栄養学に関する視点から記事を書いております。

ヨガジャーナルオンライン

元々は、
1975 年にカリフォルニアで創刊された
エクササイズとしてのヨガに関する雑誌で、
伝統的なヨガの本質と科学的理解を結びつけることを目的としているそう。（Wikipediaより）

ヨガジャーナルオンラインは
ヨガやエクササイズに関する運動の事だけでなく
「ヨガの本質的な目的」である

①自分自身との調和
②世の中（他者）との調和
③宇宙との調和

を捉えた上で
信頼性と学びのある分かりやすい記事が
沢山掲載されています。

ヨガの目的と分子栄養の通じる所とは？

ヨガの本質的な目的①～③と
分子栄養学ってどうリンクするの？って思われる人もいるかもしれませんが

栄養を満たし、身体の事を知って勉強していく事は
まさしく
ヨガの目的とばっちり通じているんです！！

自分自身との調和
他者や外界との調和は
栄養の充足、血糖値の安定、身体の正常な代謝なくしてはスムーズにいかないな。

と言い切ってしまえるのでは…！と思える程です。

記事はヨガジャーナルオンラインのサイトから

私のSNSでTwitterやインスタのストーリーズでは
公開をお知らせしていたのですが

「記事を読みたいのですが
　どの記事か分からなくて…」

というお声がありましたので
ブログでもリンクのみご紹介させていただきます。
（カテゴリごとに他の記事も沢山あるので、探すのがちょっと大変ですよね。）




ヨガジャーナルオンライン ライター　←タップで記事一覧に飛べます

具体的には、こんな記事が今までに公開されています。

ヨガに精通している方の記事だけでなく
身体と心はつながっておりますので
栄養士、臨床心理士、理学療法士、
他様々なヘルスコーチやカウンセラーやアドバイザーの方が
それぞれの視点でプロの情報を提供してくださっています。

とても学びのある雑誌、サイトですので
ぜひ読んでみてくださいね。

本日も皆様の気づきのキッカケや
何かのヒントになっていれば幸いです。

忘れた頃に通知がくる笑
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